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洗い方など日々の習慣で改善することってできるんですか？（大学2年生 男性） シャンプーのCMでよくみるるさらさらヘア。 しかし、現実は、髪がまとまらなかったり、パサついたり、 ごわついたりと、髪の毛の悩みは尽きません。髪がサラサラできれいに自分でも出来る！ ！ 美髪になれるセルフケア方法 Category： トリートメント 日差しや乾燥した空気、摩擦など日常を生活しているだけでダメージをしてしまう髪の毛。 実はダメージを受けやすい髪の毛 毎日、髪の毛のケアを爪は立てず、地肌を中心にやさしく洗います。 毛先は泡をのばす程度でok。 5 しっかりすすぐ 髪に指を通しながら、髪全体にシャワーのお湯がかかるようにすすぎます。 すすぎ残しは髪のダメージや頭皮への負担の原因となるので、念入りに流しましょう。 サラサラ髪の方必見 洗い方とおすすめシャンプーについて Icmo 髪の毛 洗い方 サラサラ